“今天我会教你们如何修炼斗气”瑞克拉诺厉声喊道：“全体围绕训练场跑五圈，五圈跑完最后一人将会挨一鞭子！”
有了昨天的教训，不等教官再度开口，所有人就争先恐后的跑了起来。
昨天他们是跑四圈，今天增加了1圈，也就是约4000米。
在偌大的训练场上奔跑着，艾顿突然发现有点不对劲。
按理来说，以他们现在这种平均年龄不足十岁的年龄段，昨天已经玩命跑了四圈，身体负荷极大，已是达到极限。
但现在双腿不仅没有丝毫酸痛感，反而感觉跑的比昨天更加轻松了。
艾顿默默扫了眼其他人，发现他们仍是一副很吃力的模样。
他此时的名次已经是排进前五，并且感觉身体仍有充足的余力，要知道的昨天他和艾莉儿的名次也只是保持在中上游。
等到他跑完后，见瑞克拉诺没有新的指示，艾顿也不想闲着，原地盘腿而坐，很快进入冥想状态。
不远处观望的黛丝诧异地看向他，嘴里默念道：“天赋果然不错，竟然能这么快就进入冥想状态。”
刚修炼一会儿，艾顿就很明显地感觉到身体的疲惫感正在消退。
原来冥想能帮助自己快速恢复身体的疲劳，艾顿恍然。
可是为什么昨天大家都进行了冥想，唯有他的恢复速度却比别人快呢。
此时艾顿还不知道，因为穿越的缘故，他的精神力比普通人强上一倍，不仅能快速的进入冥想状态。
在元素亲和力允许的条件下，他冥想的速率几乎是其他人的两倍！
“啪”
一声皮鞭打在肉体的声音将艾顿从冥想状态拉回现实，原来不知不觉中所有人都跑完了。
不出艾顿所料，瑞克拉诺教官的鞭子依旧没有丝毫手软，后背绽开的血肉让人看得浑身发毛。
暗灵族不仅对其他种族的残忍，对自己人同样毫不手软，只要稍有不慎就会被打残甚至打死。
其中产生的‘残疾’，只能沦为暗灵族底层社会中管理杂物的底层阶级。
艾顿不由的想到，那个名叫沙佩瑞娜的女人教导艾莉儿修炼武技时，下手会不会轻点。
“斗气的修炼分为四个阶段，分别就是感应、吸取、引导、储存。”
“感应是指从身体中感应斗气，吸取是将感应到的气吸取到身体里面。运行是将吸取到身体的气按照一定的路线运行，到达身体储存的地方，也就是斗气空间。储存则是指将气聚合在一起，当积累到一定程度后，就形成斗气了。”
接下来，瑞克拉诺详细讲述了基础斗气四个阶段如何修炼。
感应的方式和冥想差不多，盘腿而坐，集中精神感应身体内潜藏的斗气。
斗气修炼与吸收魔力不同。
魔力是从外界感应，且对魔力吸收必须在冥想的过程中主动吸收。
斗气则是在自己躯体中产生出来，通过一系列的修炼功法来吸收。
斗气产生速率和气血循环程度有关，在气血循环速度较快时吸收斗气往往可以事半功倍。
所以教官都是让他们跑完步再来修炼斗气。
另外斗气还有个特点，那就是可以在战斗的过程，躯体被动地积累的，积累到一定程度时，便会突破瓶颈。
在激烈的战斗过程中，经常会有战士会进行突破，从而反杀强敌。
魔法师则几乎没有在战斗中突破的例子。
讲完斗气产生的原理，随后就是感应、引导与储存，这三步可以说是串联在一起的，效率由自身的天赋，以及所修炼的功法决定。
修炼不同的功法不仅会直接影响斗气的吸收速率，以及所修炼出来的斗气属性。
就比如说此时瑞克拉诺所传授的血灵诀，这是独属于暗灵族的斗气秘籍。
血灵诀在日常修炼过程中对斗气的吸收速率一般，但在战斗过程中，能极大的提高身体对斗气的被动吸收速度。
也就是说，修炼这种功法，通过不断的战斗才能变强！
斗气的修炼也很顺利，艾顿感受腹部斗气空间中，成功储存起来的那几缕游若细丝的斗气。
艾顿还在思考如何发挥其作用时，就听到瑞克拉诺教官喊道：“现在还有谁没有感受到斗气的，站出来。”
人群中有几个人畏畏缩缩的走了出来，他们害怕自己因为天赋不佳被惩罚，但瑞克拉诺并没这么做，而是让他们明天去一个名叫‘血祭之殿’的地方报道。
与‘杀戮之塔’相对应，这是暗灵族专门培养魔法师的地方。
看来他们先是剔除了所有完全不会修炼魔法资质的人，然后又剔除其中具有魔法资质，但没有斗气资质的人。
最后保留他们这些既有斗气资质，又有魔法资质的精英人群。
“现在我会教你们基础剑技，如果你们不想死的话，就都给我认真看好！”瑞克拉诺严肃的盯着他们，随后拿过一把长剑，一步一步演示了基础剑技的招式。
所有人都看得很认真，生怕错过了一步而导致挨鞭子。
艾顿看得尤为专注，而且不知道为什么，他看完一遍就感觉他的动作已经印在脑海中。
“好了，你们先去拿剑，然后一同演示一遍。”瑞克拉诺讲解完其中要领，就让他们去最近的一处武器库。
由于自己的短剑被沙佩瑞娜斩断了，艾顿上前挑选了一把长剑，剑刃上还有缺口。
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