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第8章身心磨炼(1)(1/2)

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管凌天开始读初二了,刚开学不久,就迎来了举世闻名的汉城奥运会,自从1984年许海峰获得中国第一枚奥运金牌,奥运热在中国开始传播开来,管凌天也喜欢并参与上体育,每一节体育课,他都认真上完,长跑,打篮球,做单、双杠,打乒乓球是他最爱的几种体育运动。

作为一个初中生,他是不会错过奥运会这一盛会的。管凌天早听朱老师说过:9月17-10月2日,第24届奥林匹克运动会将在韩国的汉城举行。这届奥运会,将有159个国家和地区的8465名运动员参加23个大项237个单项的比赛,中国派出299名运动员,这也是中国第二次参加奥运会。17日晚上6点,不要上晚自习,管凌天就和班上几个同学来到班上李才中家里,守在他家那台21英寸黑白电视机前等待奥运会开幕式的到来。管凌天被开幕式中的各种歌舞深深吸引住,但最过瘾的还是开幕式中的《handinhand(手拉手)》主题曲,唱出了奥运会的主旨,唱出了全人类的共同心声。

随后的半个月,管凌天会在课余与同学们一起去看电视里的现场直播比赛,为运动员精彩表演热烈鼓掌,欢呼雀跃;为运动员失误甚至失败感到遗憾,也同样对他们充满敬意。奥运会重在参与,不是每个运动员都能获得奖牌的。当然,这届奥运会,中国队成绩虽不尽如人意,只获得5枚金牌,11枚银牌,12枚铜牌,但运动员不畏困难,努力拼搏的精神还是深深地留在了管凌天的脑海里。

比赛的结果并不重要,比赛的过程才是最值得欣赏的,管凌天觉得这次奥运会最大的收获就是自己获得了一种精神:不畏强敌,不惧困难,挑战自我,展示自我。在学习上,管凌天正好需要这么一种精神,自己的成绩已经退步得比较厉害,他需要以这种奥运精神来重新振作自己,打牢基础,一步一步追赶,成绩总有一天会名列前茅的。

奥运的热潮远没有散去,管凌天和班上同学越来越喜欢上体育,并积极参加体育活动,晨跑便是最好的运动了,这项运动很有益处:一是锻炼身体,早上呼吸新鲜空气,增加肺活量,身体体质得到增强,个子也能长高;二是学习更有精神了,不再会出现上课打瞌睡、无精打采的现象;三是饭量明显增加了,虽然没什么好菜,但依然吃起来津津有味,一盒饭两下子就吃完了。

晨跑是班主任朱建华老师倡导、带动的,因为,随着天气慢慢变冷,朱老师发现一些同学赖床厉害,经常迟到、早退、旷课,即使上课,也有一些同学打哈欠,毫无精神,因此,他对同学们说道:“刚刚过去的奥运会相信你们大多数人也看了,我们都要热爱体育运动,身体是学习的本钱,你们要参加体育运动,锻炼好身体,再说,你们正处在青春期,是长身体的黄金时段,希望你们早上跟我一起晨跑,这对你们只有好处,没有坏处。”

朱老师每天5点半准时到教室叫同学们起床晨跑,大部分同学都能按时起床,只有极个别同学赖床装睡,从学校门口一直沿公路往前跑到一个叫盘听的村庄折回,来回有5公里样子,路旁是一片山林,松树、杉树、枫树、荷树、泡桐树等树木的叶子都快掉光,金黄色一大片铺满了大地,一些叶子也被风吹到了公路上,早上太阳懒洋洋地从地平线升起,照在山林中,风景极为壮观,边跑边欣赏沿路风景,管凌天和他的伙伴们不知有多开心。

快回到学校门口时,朱老师让同学们停止跑步,改成散步,朱老师会和大家讲讲故事,问问大家的学习、生活情况,师生之间关系在每天的晨跑中越来越融洽。当然,靡不有初,鲜克有终。一些同学三分钟热情,跑着跑着就开始偷懒了,或者跑到一半路就偷偷溜回去,或者就不去赖在床上,管凌天和班上十几个同学坚持到最后,发誓不跑完5公里就不吃饭早读,浩浩荡荡的三十多人队伍最后只剩下十几人的队伍,正所谓大浪淘沙,这是一支有着坚定信念,不畏困难的队伍,犹如长征的红军队伍一样,一些意志薄弱的人当了逃兵,留下的是经受住各种考验的钢铁战士,这样的队伍必将战无不胜。

管凌天觉得晨跑还是很有好处,自己的身体结实了,个子也有长高,吃饭有味道,早读,上课,上晚自习精神百倍,不知疲倦,学习成绩也在不断提高,有时也能考到班上前六名,这确实是个不小的进步。朱老师也挺高兴地对管凌天说:“凌天,你要坚持晨跑,这对你的学习大有益处,千万别像班上有些同学一样,三天打鱼,四天撒网。”

管凌天想到自己晨跑这么久,成绩也上去了,于是说道:“朱老师,谢谢你带我们晨跑,好处太多了,我一定会坚持跑下去,不管刮风下雨还是下雪。”

初二的管凌天正处在青春期发育阶段,个子在长,胡须冒出了几根,喉结突出,然而,伙食却跟不上,那时候,农村里来的寄宿生比走读生差远了,走读生可以回去吃好一点的,荤素搭配,睡得也舒服;而寄宿生基本上是农村来的,家里离学校较远。学校一般是星期六下午、星期天放假,学生回去帮家里干活,到了星期天下午3点各位学生的母亲就要准备好孩子一星期吃的菜和米,学校食堂只为学生提供蒸饭服务,菜只好要自带了,菜一般都是用空罐头瓶或搪瓷缸装满,农村人家能做的菜基本上就那几种:腌菜、萝卜、白菜,有时里面会放几块肉,条件好点的家庭,有时才会做好一点的菜:辣椒炒肉、大蒜炒鸡蛋。

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