诸天从华山开始签到(武震诸天从笑傲开始)

诸天仙途从华山开始小说简介

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诸天仙途从华山开始章节预读

八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究“挨、膀、挤、靠”，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。

八极拳以六大开、金刚八势为技术核心。

六大开是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。

金刚八势(基本开门练法)：撑锤(崩弓窜箭急)、降龙(五岳朝天锥)、伏虎(六合扑地锦)、劈山掌(劈山斧加钢)、探马掌(登山探马准)、虎抱(圈拦虎抱急)、熊蹲(熊蹲硬靠挤)、鹤步推(鹤步推山稳)。

其中绝招“铁山靠”便是其中翘楚。“开门出手，六力合一”，六大开之劲力，在八极拳的“铁山靠”上面，展现的淋漓尽致，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。

欲练八极拳，先练六合大枪，脱枪为拳方可成拳，行拳时口鼻吐纳“哼哈”二音，一来增加拳脚威力理顺气血，二来转化气血为声音震荡五脏六腑以达到强化脏腑的功效。

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