萧铭风的篮球秘籍小说简介
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萧铭风的篮球秘籍章节预读
紧张的高考如期来临，对于保送的萧铭风来说，参加一次高考和跑一次龙套的区别根本不大。白方铭全力以赴参加了考试，考前的几天没有和萧铭风一起练球了。最后的成绩出来，萧铭风成功考取了全班倒数，顺利进入了清华，白方铭考入了BJ民族大学，昔日的好友准备分开了。
暑假到了，对于萧铭风来说，这远比他的高考要重要的多，BJ队给他安排的体测在八月初。在八月之前，萧铭风要利用这几十天拼命地训练，最大限度地提高自己的体测项目成绩。所以，在BJ体育中学出现了奇特的一幕，在别的学生考完一个考试日准备回去复习接下来的考试时，萧铭风拿起了篮球出现出现在了篮球场上，成为独特的一个风景。
萧铭风为了这个体测，的确是拼了命了。
除了传统的训练项目，萧铭风刻意地给自己进行了增重。每天素菜和三斤牛肉的搭配，三杯杯去脂牛奶，3升的水，为的是减少脂肪的摄入，增加自己肌肉的密度。他知道CBA的比赛强度比高中的联赛大，为了提前适应，他的父亲花钱聘请了几名健身的教练，在训练突破的时候让训练师们拿着气垫进行防守，并对突破的萧铭风施加推力。为了增加自己的身高，他每天去体育器材处倚靠着器材倒立半小时，据说这样会对提高身高有利。为了训练弹跳，他开始锻炼自己的小腿肌肉和小腿爆发力，立定跳，原地跳每天要练习上百次。
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